阳光、海滩、低成本，高品质生活离你并不远你是不是也曾想过，退休后换个国家生活，享受阳光海滩、体验异国文化？

如今，这已经不是梦想，而是越来越多人的现实选择。

最近，《国际生活》杂志发布了2026年全球退休指数，从生活成本、医疗条件、住房、签证政策、气候等多个角度评估了全球各国，选出了前十名最佳退休国家。

令人惊喜的是，今年的榜单有了新变化！

今年的黑马是希腊！

这个拥有数千个美丽岛屿的南欧国家首次登顶，超越了以往热门的葡萄牙和西班牙。

《国际生活》杂志执行主编詹妮弗·史蒂文斯指出：“希腊荣登榜首，标志着欧洲退休格局发生了转变。

多年来，葡萄牙和西班牙一直引领潮流，但近期签证政策调整以及费用上涨，促使退休人员开始寻找新的落脚点。

希腊有什么特别之处？首先是它的黄金签证政策——只需投资25万欧元（约合29万美元）房地产，就能获得居留许可，是欧洲容易获取的项目之一。

来自美国的帕特里夏和丹就在克里特岛的一个村庄花15万美元买了一套两居室住宅。

帕特里夏说：“我们想搬到海边生活，而且要在一个负担得起的地方。”希腊每年日照天数超过300天，生活质量极高。

在这里，两人在中档餐厅享用一顿三道菜的正餐，只需约50欧元；一杯咖啡约3.5欧元。

今年的榜单上还有其他多个热门选择，各有特色：

第二名：巴拿马——在签证和退休福利类别中夺冠

巴拿马的养老金计划福利非常诱人：娱乐消费打五折，交通费用打三折，医疗账单打八折等。更重要的是，巴拿马的医疗体系质量可与美国媲美，但价格低得多。

第三名：哥斯达黎加——在气候类别中排名第一

这个国家极为重视环境保护。其25%的土地是受保护的雨林，99%的电力来自可再生能源。哥斯达黎加的尼科亚半岛是世界五大“蓝色区域”之一，以居民长寿而闻名。

第四名：葡萄牙——在医疗保健类别中仅次于法国，在气候和发展方面也表现优异。虽然结束了房地产黄金签证，但仍有适合退休人员的D7被动收入签证，只需证明有稳定收入（每月约1011美元）即可。

此外，墨西哥（拥有100万北美移民）、意大利（当地人热情好客）、法国（医疗体系得分最高）、西班牙（医疗保健和亲和力评分高）、泰国（生活成本低）和马来西亚（生活成本低且文化多元）也跻身前十。

马来西亚槟城

选择退休国家时，需要考虑多个因素：生活成本、医疗质量、气候环境、签证政策以及融入的难易度。

每个人的需求和预算不同，最好的选择也因人而异。

总的来说，希腊夺冠实至名归——它提供了许多人梦寐以求的美丽迷人、热情好客且物价亲民的欧洲基地，拥有便捷的居住选择，以及能让人全方位感受丰富生活的方式。

退休是人生的新篇章，选择一个适合的地方，能让这一章节更加精彩。

不妨根据自己的需求和预算，选择一个心仪的目的地，开启全新的生活！你是否已经开始规划自己的退休生活？